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Blog de ninas

aide blog

  		• courir
    publié le 01/04/2008 à 18:05

    J'ai plus trés mal au dos,une légére pointe mais ca va.J'ai envie d'aller courir et en mëme temps je n'ai pas envie pourtant j'ai un 10km le 25 mai. Le moral ???

    Enfin on verra.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait sucré+1 demie baguette a la nutella
    Déjeuner : truite+riz+courgette et tomate cuitent
    Goûter ou snack : café sucré au lait+1 gauffre
    Dîner : soupe+pain+fromage+clémentine
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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