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Bonjour !
Blog de ninapalermo
aide blog-
Epuisée à l'idée de lire tout ça publié le 15/08/2008 à 00:24
Dépense caloriques en 1 heure
Aérobic 300 à 500 calories
Danse 150 à 300 calories
Equitation 100 à 400 calories
Gymnastique 100 à 400 calories
Jogging modéré 250 calories
Jogging intensif 400 caloriesMarche à un rythme normal 100 calories
Marche rapide 300 calories
Natation [en moyenne] 400 caloriesSki 300 à 900 calories
Tennis 400 calories
Vélo 200 à 700 calories
Voile 250 calories
Basket-ball 400 à 500 calories
Billard 50 caloriesBoxe 500 à 600 calories
Bowling 40 à 80 calories
Conduite auto 40 à 80 caloriesDactylographie 20 à 40 calories
Escrime 400 à 600 calories
Foot 400 à 500 caloriesGolf 50 à 200 calories
Haltérophilie 400 à 500 calories
Handball 400 à 500 calories
Jardinage 50 à 150 calories
Judo et arts martiaux 300 à 600 calories
Lutte 600 à 900 caloriesMusique 40 à 80 calories
Patinage 200 à 600 calories
Rugby 400 à 500 caloriesSquash 300 à 800 calories
Tennis de table 50 à 150 calories
Travail de bureau 20 à 40 caloriesTravail manuel 50 à 200 calories
Travail manuel de force 200 à 600 calories
Ménage 50 à 100 calories
Volley 400 à 500 calories
Water polo 600 à 900 calories
Et aprés ça , on retourne à ses taches ménagères bien sur Lol....(0) commentaires
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