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Bonjour !
Blog de ninapalermo
aide blog-
perte de 5 kg et du moral publié le 11/05/2008 à 14:26
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J'ai perdu 5 kg en une semaine mais à quel prix, le régime sans sucreries c'est trés dur . Cette semaine j'ai été réveillé trois nuits par des envies de chocolat, je fantasme sur un mars ou un pot de nutella, sinon j'ai changé mon coca classique par du zéro mais mon organisme n'a pas été dupe....
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Je ne pensais pas être aussi accro aux sucres rapides, j'ai une forte propension à manger sucré mais de là à chambouler mon sommeil c'est inquiétant. Bon je vais tenir bon avec les encouragements de mes filles qui acceptent de ne plus gouter sucré mais plutôt fruits
le manque de sucres me rend irritable, le sevrage je crois
(1) commentaires -
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gleaeyoum publié le 11/05/2008 à 23:17Waouhhh 5 kilos en une semaine c'est super bien dis donc moi c 'est ce que je perdes en 7 semaines environ, j'espère quand même que tu ne te prives pas de l'essentiel hein ? !
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