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tout va bien
publié le 20/12/2007 à 09:59 |
je vais bien, le régime se fait doucement mais surement, je perds progressivement et je ne reprends pas, ce qui est super. je perds 1 kg par mois... je m'autorise du chocolat... je me fais plaisir en mangeant et surtout je mange de tout. par contre, savoir associer les aliments n'est pas tjs évident et d'équilibrer les repas s'avère parfois difficile. encore qlq kilos à perdre...je suis à la moitié de mon objectif... si j'arrive à descendre à 59 k serait super...
maintenant place aux fetes... quelques petits excès qui seront vite réparés... le tout est d'anticiper quelques jours avant et quelques jours après.
Bonnes fetes à toutes et à tous... profitez....
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Moi je t'embrasse et te dis à bientôt
Tous mes voeux pur toi et ton mari de bonheur et de paix. Que l'harmonie et la complicité vous comblent de joie. Gros bisou 2008