Blog de ninalotti
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Je m’appelle...anna j'ai pris beaucoup de poids à l'arrêt de la cigarette en 2009 et j'ai appris au même
moment que j'avais une hypothyroÏdie depuis je n'arrive pas à perdre du poids. Mon traitement actuel est de 125µg par jour de levothyrox. Je ne mange pas en grande quantité et depuis peu je viens de retrouver un emploi qui me demande beaucoup d'effort physique car je marche environ 15 minutes le matin et 15minutes le soir trajet travail ce qui augmente mes efforts physiques au quotidien.
Je n'ai plus de vie sédentaire en temps normale je me déplace à pieds, vélo ou transport en commun.
Je marche beaucoup depuis 2 ans car je n'ai plus de voiture.
mon vrai poids ce matin 89kg pour 162cm.
Je me sens très fatiguée en fin de journée et travaillant au contact de jeunes ados je dois être dynamique et avoir la pêche mais parfois c'est difficile.
Je souhaiterai perdre au minimum dans un premier temps les 15kg que j'ai pris à l'arrêt du tabac sans aide médicale ni médicament juste ma volonté et j'en ai à revendre.
Merci et à bientôt
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
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