| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nina06500
aide blog-
menage publié le 30/07/2008 à 11:34
coucouet voila vient de me faire le menage en faite j en fait un peu tous les jours pour pas me laisser deborder la sa fait perdre du poid la serpillere avec cette chaleur!!!!!!
la me suis fait une petite soupe maison avec courgette,carotte,poivron,tomate pour rebooster un peu ma perte je la mange le soir meme qu il fait chaud ,la j ai fait un effort car souvent je l achete toute faite mais c meilleur fait maison quand meme et beaucoup moins calorique
demain matin rdv chez l ostheo pour la tete plate du petit la sa s arrange je lui ai achete un coussin expres qui prend la forme de la tete pour pas qu il soit trop appuyer le probleme c qu il veut pas rester sur le coter et sur le ventre il y reste pas longtemps
au niveau sport je fait les exo du defit les abdo je les fait en 2 fois par contre car 50 d un coup je tient pas fait 25 le matin et le soir,les pompe je les fait au mur car au sol j arrive pas a en faire plus de 3!!!!!!je pense que je manque d entrainement,je fait pas trop de velo car il fait trop chaud en se moment
je vous met une petite photo de eliott qui c etais mit dans le lit du petit ,il c fait passer un savon et il a bien compris il y met plus les pieds!!!!!
bisous
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bientôt les vacances alors bonne vacances
moi aussi matinée ménage avant le départ pour les vacances dans la nuit de vendredi a samedi pour eviter tous le monde enfin j éspere car avec les enfants ça va pas etre evident.
Il fait tellement chaud c super dur de faire le menage!!!!