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Blog de nina06500

aide blog

  • week end
    publié le 18/01/2009 à 14:09

    coucou les filles

    et oui je suis en week end malheureusement il fait pas beau chez moi

    pour le regimme montignac c est un regime ou il faut manger des aliments a index glycemique bas pour eviter que le pancreas fabrique trop d insuline car l insuline favorise le stockage des graisses il y a un bouquin en poche qui coute 6euro qui s intitule je mange donc je maigris et sur le net il y a la liste des aliments par index glycemique

    le resultat sur cette semaine je n ai rien perdu mais je pense qu il faut que le pancreas se regule et j ai fait quelques exces

    gros bisous

    (6) commentaires



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  • peggy06 
    publié le 21/01/2009 à 17:15
    et ben je te souhaite du courage pour ton nouveau régime je l avait vu le bouquin en grande surface,moi je commence a descendre petit a petit mais je mange plus a midi car les paninis et sandwichs que je fais au boulot me sortent par les yeux, donc en rentrant a 14h00 je mange un bol de ceréales car je tiens pas jusqua l heure du souper. comment va ton petit bout comment ça se passe avec sa nouou?
  • kellyshine 
    publié le 20/01/2009 à 23:30
    Coucou alors comment se passe ton régime? Facile à suivre?
    Bonne soirée
    Bisous
  • kellyshine 
    publié le 19/01/2009 à 09:52
    Coucou, pour répondre à ta question d'hier c'est 1200 kcal par jour et non 200.
    J'espère que ce régime te conviendra, il demande de la rigueur aussi tout comme le mien.
    Je te souhaite une bonne journée
    Bisous
  • lamaisondubonheur 
    publié le 19/01/2009 à 06:10
    oups ché pas ce que j'ai fait avec la touche...
    Je pense que tu as la réponse, le corps doit sûrement s'habituer, un peu comme quand tu manges mal et que tu commences une rééquilibration alimentaire, le corps doit enregistrer les nouvelles données.
    La patience te récompensera.
    Sinon pour le temps pas cool, surtout quand enfin tu as des repos et que c'est sur un week-end! Moi je dis vivement le printemps, les beaux jours, je déteste le froid, mais il est nécessaire à la nature!
    Bon début de semaine et bon courage pour ton nouveau régime.
  • lamaisondubonheur 
    publié le 19/01/2009 à 06:07
    j
  • dalilou18 
    publié le 18/01/2009 à 20:09
    je te souhaite bon courage pour ce nouveau régime. je suis avec toi. Il faut du temps pour que l'organisme enregistre les nouvelles données. Encor bon copurage et à bientôt

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