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Bonjour !
Blog de nina06500
aide blog-
week end publié le 18/01/2009 à 14:09
coucou les filles
et oui je suis en week end malheureusement il fait pas beau chez moi
pour le regimme montignac c est un regime ou il faut manger des aliments a index glycemique bas pour eviter que le pancreas fabrique trop d insuline car l insuline favorise le stockage des graisses il y a un bouquin en poche qui coute 6euro qui s intitule je mange donc je maigris et sur le net il y a la liste des aliments par index glycemique
le resultat sur cette semaine je n ai rien perdu mais je pense qu il faut que le pancreas se regule et j ai fait quelques exces
gros bisous
(6) commentaires
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Bonne soirée
Bisous
J'espère que ce régime te conviendra, il demande de la rigueur aussi tout comme le mien.
Je te souhaite une bonne journée
Bisous
Je pense que tu as la réponse, le corps doit sûrement s'habituer, un peu comme quand tu manges mal et que tu commences une rééquilibration alimentaire, le corps doit enregistrer les nouvelles données.
La patience te récompensera.
Sinon pour le temps pas cool, surtout quand enfin tu as des repos et que c'est sur un week-end! Moi je dis vivement le printemps, les beaux jours, je déteste le froid, mais il est nécessaire à la nature!
Bon début de semaine et bon courage pour ton nouveau régime.