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Blog de nina06500
aide blog-
hello publié le 18/10/2008 à 14:49
coucou les filles
j ai eu une semaine un peu charge avec ma grand mere qui a acheter un lecteur enregisreur dvd avec disque dur il a fallut que j aille avec elle l acheter ,que je lui installe et que je commence a lui expliquer comment il fonctionne,d aillur l autre soir il a fallut que j aille chez elle en urgence!!!car le magneto marchait lus et c etait juste la cassette qui c etait coince a l interieur
hier dentiste j ai une couronne a mettre va y en avoir pour bonbon encore
se matin courses j ai pas eu le temps d y aller de la semaine resultat je suis aller se matin que c etait blinde de monde le boules j ai horreur d y alller le samedi
niveau sport j ai fait que du velo j ai deja pedale 3 fois cette semaine et je vais surement pedale se soir j ai pas fait d abdo j ailu dans le magasine top sante que si on fait des abdos o maigrit pas forcement du ventre et que si le muscle se forme sous la graisse il la pousse encore plus en avant donc il preconise de faire un sport d endurance comme la course ou le velo
il y a un arcticle tres interessant sur la respiration cardiaque se qui permet de diminuer le stress et donc les crises ou on s empiffre
il y a une video expliquative sur:
bon week end a toutes
bisous
(2) commentaires
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beurk les courses le samedi, moi je suis en décalé, mais pas mon mari et des fois on y va le samedi....on y est allé samedi vers 18H à carrefour ANTIBES, l'horreur......bref.C'est super d'avoir encore ta grand-mère, elle doit être bien contente que tu puisses l'aider, et fière!!!
Faut que je fasse du vélo aussi, j'ai pas d'excuse j'en ai un sur la terrasse.Mais me faut le déclic!Enfin pour le moment ma santé ne me le permet pas.
Allez gros bisous et bonne journée!!
je vois que tu t est mis au sport super pour toi moi je dois trouver la motivation car j ai envie den faire
coté stage il est reporté car personne a trouver mardi j ai rdv dans une maison de retraite et aprés je verrais bien
bon week end