Blog de nina-safir
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Slt les filles !!! Alors effectivement, c'est le deuxième jour, mais ma semaine à mal comencé avec des problèmes ki me sont tombés sur la tête !! Cki c passé, c ke lundi matin, je n'ai rien manger, entre midi et deux, jme sui retrouver à manger une part de quiche, bon ok non j'avoue deux, au fromage de chèvre et thon !! Ensuite rien jusko soir !! Et là, fringuale à 22h et j'ai fé un truc ki falé pas, j'ai pris du pain, j'ai mis du jambon de dinde, ac un peu demayo, du ketchup et tu fromage !!!! Jvous raconte pas la catas !! Aujourd'hui, c'est encore une autre histoire !!! Donc mardi, de bon matin, un café noir, et rien du tout à part de l'eau jusqu'à 19h30 !! Et la il est 19h47 et j'ai mangé une barre de cérale !!!! J'ai la tete à l'envers !! Et comme par hasard, il falé ke les problèmes commence au début de mon régime !!Mais si vous avez remarké, c pas pour autant ke je n'ai pas encore perdu un kilo !! Donc jpeu dire ke je suis toujours dans la course !!!
Les filles, j'ai lu vos messages, et je tiens a précise ke je sais tout ça, mais j'ai eu des problèmes ki m'ont dégouter, et donc ki m'ont empécher de manger de toute la jrnée, juskà arriver à la fringuale sans m'en rendre compte, juskà cke jme torde de douleur kar mon estomac était pas content du tout !!!
Oui effectivement c'est pas joli joli tout ça, lol, le probleme c'est que tu jeûne et apres tu manges des choses grasses :s
Alors qu'il faudrais faire totalement l'inverse, faire 3 repas (ou 2 si tu ne dejeune pas, ou 4 si tu goutes) mais repartir pcqu'en faisant comme tu le fais, tu vas t'affamer
Mais c'est que le debut, tout va se mettre en place petit à petit, il faut un petit temps pour prendre le rythme, mais ne te stresses pas à croire que si tu fais 3 repas par jour, tu ne maigriras pas, au contraire
Bonne continuation, et demain reprends du bon pieds :D j'ai confiance
Gros bisous
Lola