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Blog de nimpha

aide blog

  		• au chaud
    publié le 29/11/2007 à 21:16

    je suis arretté jusquau 4 décembre

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,fromage blanc0/0,compote à la peche sans sucre ajouté,barre de céréale
    Déjeuner : cuisse de poulet avec haricot vert en salade ,2tranches de pain seigle,1part de fromage allégé,2 clémentines
    Goûter ou snack : café avec 1tartine confiture allégé au tomate
    Dîner : risotto riz courgette au safran,compotte fraise pomme sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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