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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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De toute façon l'important c'est de ne pas reprendre !! Après, pour te consoler dis toi que plus tu perds lentement, moins t'as de chance de renprendre !!
Et pour tes 500 gr... Pê que tu t'es peser plus habillé qu'hier, que tu vas avoir tes rrr ou que tu t'es pesé avant d'aller à ton pipi du matin.. ( C'est idiot, mais personnellement, ca change beaucoup :O je sais pas si je suis somnambule la nuit et que je vais boire, mais en tout cas, c'est dingue.. )
Enfin bon, c'est pas grave, pê que tu as mangé un peu plus riche hier, un peu de sport, boire beaucoup, faire plus attention, et tout rentrera dans l'ordre !!
Pour le sport je te comprends, et c'est vrai que ça aurait été bien.. J'aime beaucoup ça aussi, mais cette année j'étais hyper occupée, et sous-pression, en plus je venais d'arriver sur Paris, dc plus mes reperes : ou courrir, les salles de gym etc du coup j'ai arreté, résultats, qd j'ai voulu m'y remettre, j'ai eu un point de coté au bout de 5 min xD
Mais faut que je m'y remette activement parce que cette été j'ai une rando de deux sem dans pyrénées de prévue !!
Alley, remontes toi le moral, tout va s'arranger, et surtt garde le cap capitaine crochet ^^
Ca mérite réflexion.. Mais je vais y aller de mon petit conseil a la qui mieux mieux : WW c'est la stabilité, ca te permetrait de pas craquer (ou moins en tout cas, car moins de restrictions) Et puis ça s'apparenterait a un début de phase de stabilisation.. Mais le fait de perdre moins rapidement est non négligeable..
A ton avis, ton corps a besoin de quoi ? De WW ( comme Wé Winneuse ) ou de DuDu ( comme Dur Durable )
500 gr par sem c'est déja bien ceci dit.. Et puis si tu réduisais un peu le nombre de point pê que tu perdrais aussi vite qu'avec Dudu ??
Ah, je ne sais point quoi te dire ma brave, occire les kilos n'est point la voie la plus aisée, et nombreuse seront les embuches sur ton chemin!! Aha
Bonne chance en tout cas !
Comment tu vas aujourd'hui ?? J'espere que ta journée d'hier s'est bien passé !! Avec ce long we c'est pourtant pas les tentations qui manquent !!
Quoi qu'il en soit : couuuraaaage, on va y arrivé ; Houhou ya houhou ya ( faut imaginer les pompom girls en train d'encourager, sinon houhou ya ca veut plus rien dire xD )
Alley, on est les plus fortes du monde entier de la terre entiieeeere :p Faut pas craquer, et garder en tête notre objectif, et on y arrivera :)
Si t'as besoin hésites pas! Bonne journée, et bonne continuation!! A bientot