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DEFI"S"
publié le 01/03/2009 à 11:40 |
petit article dédié à mes défis et oui j'en ai deux:
le premier défi: de la semaine qui prend fin mardi courrage à mon binome.... on va y arriver.
le deuxieme défi: - 3 kilos pour fin mars..... coucou à mes copines de défi......
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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même défi pour moi -3Kg fin mars, et le stress qui monte qui monte!
la technique de la balance à l'envers c'est pas mal, c'est vrai qu'au vu de mes 26Kg, ça fait mon poids qd j'étais fort jeune!!!! hihi
quel retour en enfance, ou tout n'est qu'insouciance!
Allez la force est en nous pour ce mois de mars! go go go et se soleil va nous entrainer vers la réussite!
biz
Moi, petit défi avec certaines de mes amies, ne pas craquer.... jusqu'au 7mars... et ensuite je pense que l'on va continuer.... ça motive un peu plus.
Alors, il faut que je tiennes le coup.
J'espère que tu as passé un bon week-end ?
Moi, impec.... hier journée chargée, et ce jour un peu plus cool...
Je te dis bonne fin de dimanche.
Gros bisous
Bon courage!
Jte soutiens l'amie!
c parti pour les moin 3kg en mars!!!
je vais me donner a fond!!!
si tu fais un peu de sport et que tu aime les défis, rejoint le groupe des defis girl!! c très sympa et motivant!
bisous et bon dimanche