| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nilia
aide blog-
Petit résumé.... publié le 24/01/2009 à 11:08
Dans un premier temps je vous dit merci pour vos commentaires, vos réponses et vos conseils...
Mimi: ok pour ne pas changer de rytme: 5PP/5PL, aujourd'hui g repris mes 5 jour PP correctement.... merci pour ton conseil.
Et à vous toutes merci pour vos conseils pour mon problème de transit.
pour notre problème de balance:
- avec Petite boullette, liloue05 on est partante pour le dimanche. Donc tous les dimanche j'irai sur vos blogs pour voire votre évolution.... et vous verrai mes infos sur le mien.
- avec Jess alias Brunitas c le samedi. et Zennia, aussi mais elle le fait déjà dans le cadre de WW. Mais j'irai voir vos blog spéciallement le samedi pour votre poids!
Donc le rendez-vous est pris!!! dimanche pour certaines et samedi pour les autres...Je compte sur vous. On ne se pèse pas. Même si c dur!!! je le ressent aujourd'hui. jcrois que g plus envie de craquer pour ma balance que pour un gateau.... Enfin bon on y arrivera.
Aller les miss un gros bisous à toutes.
ah oui c vrai c le week end.... j'avais presque oublié....
Reposez vous bien mes jolies!!!!!!!
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu sais que tu peux avoir un autre rythme pour les phases....
Moi, je fais PL du lundi au mercredi et PP du jeudi à dimanche.... et je verrais d'ici mi-février ce que ça donne.
Car je faisais 5/5, et je préfères une phase PP plus longue...
Mais chacune son rythme.
Sinon, ici il ne fait pas beau...donc je reste à la maison au chaud.
Je te souhaites un très bon samedi.
Gros bisous
et on reste sérieuse avec dudu.