Tout d'abord je tiens à dire qua ma journée PP à été un masacre:

à midi: poisson plus courgette et haricot ( pas bon du tout mais fallais bien se nourire...)

soir: soupe d'épinard...

Je crois ne jamais avoir manger autant de légumes en une seule journée.....

Et pis demain c mac do, ce qui veut dire salade pour moi... donc fichu pour PP... jrecommencerai mes 5jours PP apres demain voire 7jours pour ratraper ca.

Je vous explique: g trop du mal à aller à la selle, le son de blé ca marche pas et ma mère ma pris la tete avec les bien faits des épinards et nottament pour la constipation (dites vous que je parle de chose drôlement intime là!!!) bref c t pa bon, la couleur d'un vert bizar j'en parle pas... mais je suis persuader que mes 200g sont dans mon ventre et il faut que ca sorte....

Alors celles qui ont des ptit conseils et je pense même à des médoc... je prends

Jpete pas la forme c derniers temps et petit passage chez le toubib: inflamation des ganglions: ce genre de truc c que pour ma pomme en général...

(j'espace c plus sympa à lire.....)

Sinon il faut que je vous parle de ce que j'ai en tete, en lien direct avec le titre de mon article....

Je me pèse tous les jours: matin soir, midi quand je suis à la maison bref c TROP!!! je pense que je commence à engoisser et ca ne m'aide pas.... alors j'ai décidé tout à l'heure dans mon bain....

QUE C TERMINE!!!

Une seule pesée tous les dimanche matin!!! et c tout. Apres tout on oubli qu'un régime c pour la vie et on va pas se peser comme ca toute notre vie. Il faut qu'on apprene à ce faire confiance et faire confiance en notre corps.... alors je dix ARRETONS.

Je me pèse comme si le jour où tous mes kilos seront perdus je me peserai plus jamais et je regrossirai plus jamais et c faux...... même les kilos perdus, on devra se surveiller... mais il faut que ca soit naturel que ca devienne notre mode de vie et non pas un conditionnement temporaire.....

Mon message s'adresse à toutes les miss qui se pèse de trop, celles qui traquent les grammes et qui déprime quand elles n'en perdent pas....  Suivez moi!!!

On se met ok pour le dimanche et chaque dimanche on remet à jour notre réglette avec un ptit article spéciale sur chaque blog pour faire le point.

et promis juré mais je crache pas.... raison technique.... on perdera du poids. Bien évidement il ne faudra pas faire d'écart ou se dire tanpis le chocolat se verra pas d'ici une semaine....

J'attends avec impatience vos réponse.... et je vous dit à toutes bonne soirée et bonne nuit!