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Blog de nilia

aide blog

  		• du soleil.... et encore du soleil....
    publié le 17/03/2009 à 21:53

     

    bonsoir les filles....

    et oui nos journées sont ensolléillées.... jspr ke c pas notre mois d'aout qui va en subir les csq.... l'été qui comence plus tot, l'hiver qui fait la meme.... lol

    bref fo profiter.... mais du coup on c plus comment s'habiller....

    alors en ce qui me concerne: je fait bien mes exo quotidien.... jy vais a fond.... donc je continue...

    concernant le régime je recommence avec mon nimporte koi donc méthode forte: c repartie pr le défi 0 écart....

    ca a bien marché donc je vais contuer.... aujourd'hui c t du grand nimporte koi. je metterai le détail histoire den faire rire certaine...

    bon je retourn à mes devoirs.....

    grosses bises à toutes.... et bien du courrage mes belle!!!

    mon alimentation
    Déjeuner : salade au thon haricort vert
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : 2 avocats 2 tranches de poulet 2 yaourt pas 0
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


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  • chocolat75 
    publié le 20/03/2009 à 14:41
    Salut, un petit coucou. Gros bisous A+.
  • BeThin 
    publié le 20/03/2009 à 10:27
    Coucou ! Justement je recherche un régime qui ne soit pas trop contraignant c'est pour ça que je demandais pour MentalSlim car il n'a pas l'air restrictif. Je continue de me renseigner de toute façon :) Pour le moment il y a ça et aussi WW qui semble convenir à ce que je recherche. Bisous !!
  • Lolita_25 
    publié le 19/03/2009 à 21:01
    Bonsoir ma biche, je te rassure ce n'est pas toi à propos de mon petit 'coup de gueule', je vais suivre ton conseil et laisser couler après tout si je me plante je l'aurais constater par moi-même!! J'espère que ta journée s'est bien passée, avec ce ciel bleu ça aide à être de bonne humeur quand même :) C'est cool si ma motivation te motive, je sers à qq chose au moins lol!!! On continue comme ça on aura une silouhette de rêve ma belle, je te souhaite une bonne soirée et jte fais pleins de bisoussssssssss
  • liloue05 
    publié le 19/03/2009 à 19:51
    un ptit coucou pour te dire que ton message m'a fait très plaisir.Tu es un véritable amour quand tu veux,lol.Bonne soirée et pleins de gros bisous.
  • lylyrose69 
    publié le 18/03/2009 à 19:25
    alors comment tu vas notre COACH!!!
    t as fini tes devois depuis?profites de ce joli printemps pour te refaire une beaute du corps a travers le sport.(et l alimentation evidemment)
    gros bises
  • chocolat75 
    publié le 18/03/2009 à 17:42
    SOLEIL = MOTIVATION
  • chocolat75 
    publié le 18/03/2009 à 17:42
    Allez courage. Passe une très bonne journée.
  • chocolat75 
    publié le 18/03/2009 à 17:41
    Soleil = motivation
  • chocolat75 
    publié le 18/03/2009 à 17:41
    SOLEIL = MOTIVATION
  • chocolat75 
    publié le 18/03/2009 à 17:40
    Salut, encore du soleil, que s'est agréable. Il faut profiter du moment et après on verra. Gros bisous A+.

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