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Bonjour !
Blog de nilia
aide blog-
Promesse tenue publié le 13/01/2009 à 11:22
Hier soir j'ai dit, du moins j'ai écrit qu'il fallait que je revienne à mon 81,9 et qu'il fallait que j'aille au delàs.... C fait: 81,7.
En conclusion j'ai perdu ( c bizzar on dit perdu comme si on aimerai bien les retrouver.... bref....) les 300g que j'avais pris dans la journée plus 200g cette nuit....
Une belle journée s'annonce.... je passerai faire un petit coucou sur les blog ce soir vu qu'en générale y a pas foul le matin.....
bisous à toutes.....
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourt Déjeuner : fac: donc j'aurai surement pas les temps de manger Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tu vois tous tes efforts payent. Bravo.
Par contre je vois sur l'alimentation de la journée que tu n'auras surement pas le temps de manger à midi, prends quand même un petit quelque chose sinon ce n'est pas bon, ton corps va mal réagir...
J'espère que ta journée s'est bien passée ?
Bonne soirée.
Gros bisous
Je te souhaite une bonne soirée, gros bisous à toi!
Bisous à bientôt...