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Blog de nilia
aide blog-
merci les douces..... publié le 12/01/2009 à 19:43
Tout d'abord merci pour vos conseils et encouragements,
Ce soir je n'ai pas grand choses à dire... g eu une journée de cours assez enuyante je dirais..... Mais bon faut bien que j'y aille....
sinon j'ai fait attention à mon poids comme une histérique... tellement fière d'avoir atteint 81,9 que je me suis levée à 5h pour vérif si javais grossi ou pas.... autant vous dire qu'en rentrant je me suis direct pesée et y a une hausse de 300g, ca doit correspondre à mon repas... Mais je compte bien les reperdre d'ici demain et meme plus. Je profite de ma période PP pour en faire un maximum sachant que j'aurais une prise en PL...
Sinon j'arrete pas d'oublier de commander les sons surtout que Brunitas ma fillé l'adresse du site... C pas sérieux tout ca, d'autant plus que les sons devraient maider dans ma perte....
Et puis faudrait que je me remette à l'élliptique... et oui j'ai bien une machine pour faire du sport... je l'ai reconvertie en porte manteau, c'est une façon bien à moins de customiser ( je suis sur que je ne suis pas la seule...)
Les douces, je vous souhaite une égréable journée pour demain, je vais me reposer en attendant les bras de morphée....
mon alimentation Petit-déjeuner : thé Goûter ou snack : escalope de dinde coca l 2 yaourts Dîner : poulet roti sans gras the Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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