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Blog de nieniel

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  		• repas jour 9
    publié le 28/07/2009 à 23:42

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Confitures , Jus d'orange, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Tomate, Veau (filet) , Haricot vert , Courgette, Baguette de pain, Pomme de terre, Melon
    Goûter ou snack : Jus de pomme, Brioche
    Dîner : Tomate, Baguette de pain, Sausisse, Boursin ail et fines herbes, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Comté , Fromage blanc (20% MG), Chocolat noir, Sucre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2652 kcal
    (0) commentaires

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