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Blog de nieniel

aide blog

  		• repas jour 5
    publié le 25/07/2009 à 01:58

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette de pain, Nutella, Jus d'orange, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Concombre , Crème fraîche , Pain brioché, Steak haché 15%, Tomate, Gruyère, Pêche , Coca-cola
    Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Chocolat noir, Sucre , Jus d'orange
    Dîner : Sauce Tomate, Pâte (ordinaires cuites) , Corned beef, Pomme , Salade verte
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 2744 kcal
    (1) commentaires


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  • nieniel 
    publié le 25/07/2009 à 22:59
    ben pour le jour 5 ça a été nickel, mais par contre pour aujourd'hui où je travaillais d'après-midi, je me suis un peu fait avoir et j'ai craqué j'ai pas pu refuser les chocolats!! je vais faire le bilan tout de suite...
    en tout cas ce soir j'ai pas faim!! (forcément avec tout ce que j'ai mangé!)

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