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Blog de niebs

aide blog

  		• yes !!!
    publié le 23/02/2010 à 10:15

    50mns de marche avec ce petit tronçon de 100 m ou je cours !!!!

    Je me sens plus légére , c' est super !!!

    Aujourdhui j' ai pas eu faim donc je ne me suis pas forcée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tches de pain seigle ,1yaourt , 1 infusion
    Déjeuner : salade gésier,rognon, tomate ; 2tches pain seigle
    Goûter ou snack : 1morceau fromage
    Dîner : salade lentille , 1tche pain seigle
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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