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Blog de niebs

aide blog

  		• et c' est reparti !!!
    publié le 15/02/2010 à 20:53

    45 mns de marche c' est pas mal mais peut et dois mieux faire enfin ...

    Je me suis accordée une séance de massage : mon dieu que ça fait du bien !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tches pain complet , 1 infusion , 1 pomme
    Déjeuner : salade de riz : riz +poivron + tomate +1 oeuf mollet
    Goûter ou snack : aucun
    Dîner : filet truite à la vapeur et ratatouille, 1 yaourt
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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