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Bonjour !
Blog de niebs
aide blog-
et de 3 !!! publié le 10/02/2010 à 19:14
3éme jour : je tiens le coup quoique je me suis sentie un peu plapla !!! peut etre du à mes 45 mn de marche de ce matin ... Toujours est il que j' y suis j' y reste !!! v ivement de reporter un jean avec une ceinture oh la, la
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet , 1 banane , 1 infusion Déjeuner : purée faite avec une pomme de terre de taille moyenne , 2 tranches assez fines de blanc de dinde ,1 morceau de fromage , 1 mandarine Goûter ou snack : 1 compote sans sucre et 1 pomme Dîner : salade betterave mais pomme , 2 tranches pain complet , 1 yaourt nature Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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