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Blog de nicorobin
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Jour 2 publié le 12/03/2013 à 10:14
J'ai perdu 1 kg!!!
Je t'aime la balance! Je sais que les 2 premiers kilos sont plus faciles à perdre mais c'est si agréable de voir le processus d'amaigrissement s'enclancher
Au menu pour cette journée à 900 kcal (j'ai fais le calcul grace à l'outil fourni par le site) :
Pdej: café au lait sans sucre + 2 tranche de pain complet avec très peu de confiture+ 1 nectarine
Dej: haricots verts et poisson
Diner: salade composée (laitue, tomate, saumon, cubes fromage de chèvre) Je suis invitée à diner chez des potes et j'emmène ma salade. Ca fera peut etre un peu bizzare mais hors de question de ruiner mes efforts au jour 2!!!
J'irai marcher pendant une heure cet aprem et je ferai mes 100 abdos
Bonne journée à toutes... bisous
mon alimentation Verres d'eau : 0 Calories consommées : 900 kcal (1) commentaires
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et gros bisous