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Blog de nicorobin
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Le jour J publié le 11/03/2013 à 10:44
COUCOU A TOUTES
VOICI ENFIN LE JOUR J
Cette journée se deroule plutot bien pour l'instant. J'ai pris un petit dej et dej équilibré en quantité raisonnable. Je ne ressens aucune sensation de faim.
Pdej: 1 café au lait + 1 peche + 1 tranche de pain complet
Dej: salade composée (dès poulet+ laitue+ tomate+ 2 noix)
Diner: nouilles aux légumes
Et coté sport ce sera marche à pied cet aprem (je vais rejoindre chéri à son boulot à pied :) et aerobic/ stretching en fin de journée (j'ai trouvé des videos sur youtube et je gigote devant la tv du salon sous le regard amusé de chéri)
J'espère que tout se passe bien pour vous pour cette première journée. Je suis en congés en ce moment et je n'ai pas d'enfants donc des horaires plus souples et pas de goùter à préparer... Courage! On est des winneuses!!!!!
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