| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nicoletonnellevaspart
aide blog-
Une jolie bouche publié le 08/07/2011 à 10:17
Aujourdhui, je vous montre un exercice pour un bouche de rêve.
Former avec force un O, avec les lèvres.
Cet excercice va durcir la partie supèrieure et inférieure des lèvres.
Enchainez ces mouvements, sans relacher une trentaine de fois, en faisant attention de ne pas creuser le pli naso labial. Ce sont les lèvres uniquement qui doivent effectuer le mouvement.
C'est parti , vite devant nos miroirs......
Les lèvres seront plus rebondies, si vous êtes prise d'un fou rire, génial, c'est bon pour le moral!!!!!!!!
Bon week end à vous toutes et tous...............................
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Muriel.
Bisous
Merci pour ce conseil.
Je connaissais faire le O et ensuite le X
Ca ne doit pas faire la même chose.
Gros bisous O O O !!!
Merci
En fait parfois quand je suis sur mon stepper je m'occupe l'esprit et les autres parties du corps et un de mes exercices , c'est de répéer les voyelles, justemement pour muscler les parties du visages.."a, e, i, o , u ,y et on recommence pendant un p'tit moment!!! c'est marrant aussi devant le miroir!!!
Bisous et bon w-e
Bon week end