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Blog de nicole711

aide blog

  • Poids stable après la réunion WW
    publié le 23/01/2014 à 22:42

    Coucou suis contente

    après la réunion WW

    poids stable

    j'ai eu peur...

    car j'ai mangé des chocolats au boulot

    y avait un pot de départ des éléves

    Pas bien mais bon

    s'était bon lol

    Cette nuit j'ai très mal dormi

    du coup je me suis réendormie à 5h45

    et je suis arrivée au boulot en retard d'une heure

    mal de crane vertiges etc

    Je suis vite rentrée après ma journée de travail

    et j'ai fait une bonne sieste

    avant d'aller à la réunion WW

    Le poids est stable chouette

    En avant le sport le régime et la motivation

    Weekend repooosss yes

    Samedi

    je tiens la caisse à la soirée de la Cantada à PAris

    avec la copine

    j'enmène mon app photo pour une ou 2,3 photos

    Voila vais vite faire dodo

    encore du matin demain

    et en ORL un autre Service

    Bibiiiii à demain

    diner de ce soir ratatouille riz et une tranche de jambon fumée Hummm Bibiiiiiii

    Merci merciiii pour vos petits mots chaleureux

    çà fait du bienheartheartheart

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : citron pressé eau chaude 3 café pain blanc beurré fromage blanc 0% 2 mandarines
    Déjeuner : maquereau à la moutarde ratatouille escalope de dinde café un morceau de fromage pain
    Goûter ou snack : 2 mandarines
    Dîner : riz ratatouille une tranche de jambon fumée un morceau de camembert une barre de chocolat WW
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • katty9 
    publié le 26/01/2014 à 14:52
    COUCOUUUUUU ma chééééériiiie !!!!!!!

    UN GRAND BRAVO A TOI !!!!!!! T UNE WINNEUSE !!!!!!

    :D GRoooOOOOOS biiiiiisous!!!!
  • TITISARDINE 
    publié le 24/01/2014 à 18:46
    Tu vas décompresser avec ta fatigue mais fais attention à toi, le corps parle et parfois le discours est éloquent, gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 24/01/2014 à 09:26
    Bonjour,
    cool cool si tu es de repos
    je suis contente pour toi
    et continu comme ceci
    tu auras un pt coco pour pâques
    je te souhaite une bonne journée
    bises

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