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Tournée des grands magasins lol
publié le 22/01/2014 à 23:39 |
Coucou après ma journée de travail à l'hopital
une collègue m'a déposée pret des grandes boutiques
But Boulanger Conver cash Babou
Flunch pour gouter café
et Auchan pour acheter lol
Et bien j'ai mal aux pattes lol
J'ai trouvé à Auchan une housse de couette avec des chats pour mon grand garçon
Ca fait un peu bb mais je suis sur qu'il va aimer
sinon j'irai le reporter j'ai garder les tickets lol
Diner rapide
une pomme de terre sautée lardons de bacon h vert et coulis de tomate sur une omelette et un peu de rapée
Hummm simple et bien bon
puis 2 mandarines et un carré de chocolat voilaaa
car fatiguée
Puis lessive de draps et gym maison
Alors vite dodo à demain
Gros bibiii à vous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | citron pressé eau chaude 3 café pain beurré un fromage blanc0% une banane |
Déjeuner : | lentilles carottes 2 endives à l'eau cuites une tranche de jambon un kiwi un morceau de fromage et pain un café |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | omelette rapée pomme de terre sautée hvert coulis de tomate lardons de bacon 2 mandarine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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reste bien motivé
et passe une bonne soirée
bises
continu comme ceci
car tu as la pêche
bonne journée
je te fais des gros câlins