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Blog de nicole711
aide blog-
J 16 et 17 Défit de Noel et moins 900g ce matin YESSS publié le 17/12/2013 à 16:01
Coucou Moins de poids ce matin Yes
oui moins 900g troooppp contente lolOn voit sur la photo que je suis fatiguée car je n'ai dormi que 4 h mais bon là çà va mieux
lundi tellement fatiguée de ma journée précédente
peu dormi 4 h
debout 1 heure avant que le réveil sonne
Du coup j'ai pensé à Val et j'ai fait ma gym Yes
MAIS lundi soir au lit à 18 h
ouiiiii un reccord lol
Et ce jour ça va en forme
J' ai été à la banque et du coup j'ai fait qq photos pour vous montrer Pontoise
Le Musée Tavet à Pontoise
La Salle des fetes de Pontoise
Une Boutique bien gardée lol
La boutique ou j'ai trouvé ma théière j'adore cette boutique elle est superbe
Mon repas de ce soir
je termine mon gratin de pates aux lardons de bacon
un kaki dans la corbeille à fruits
on dirait une petite tomate mais non lol
et du thé Bio vert et noir parfumé à l'orange etc
et du miel hummm
Et j'ai aussi acheté des vrai roses une autre bougie parfumée et une petite guirlande de table...
Et pour finir une belle photo de Paris moi j'adore cette ville...
Voila Passé une belle soirée du courage des bibiii à vous et à demain^^
mon alimentation Petit-déjeuner : un jus de citron un thé 2 café pain beurre confiture un yaourt light 3 abricots secs Déjeuner : des haricots rouge et de la viande haché aux oignons sauce tomate un kiwi un café Goûter ou snack : un thé vert et noir à l'orange etc et miel Dîner : gratin de pates aux lardons de bacon de la salade mache un kaki du thé au miel Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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cmme je suis contente
cela me fais très plaisir
reste bien motivé
bisous