| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nicole711
aide blog-
J 10 pour le Défit de Noel publié le 10/12/2013 à 19:13
Yes yes suis en repos 5 jours lalala
Suis contente comme tout lol
A fond avec les défits de Noel
et Crazy je vais me mettre à jour youpi
Demain rangement de la maison en musique
Tiens ça va me changer lol
Puis j'ai mis le step dans la salle à manger
en plein milieu
Impossible de ne pas en faire
Mon fils rigole
elle est folle maman
Ben s'est pas grave
au moins elle vie elle bouge et elle minci
Du moins j'espère
Aller la poulette hein ce soir dodo de bonne heure
pour profiter de la journée à 8 h
Ce matin s'était les vitamines citron
Ben ça fait du bien
Ce soir s'est soupe de légumes pomme au four et de l'eau
bon là s'est plus dur
Demain sport sortir bouger prendre l'air faire le tour du quartier
Aller hop hop
je me Motive
Je me booste
Je dois mincir
bibiiiiii
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 café pain beurre confiture fraise fromage blanc 0% du citron Déjeuner : jardinière de légumes une escalope de dinde un café Goûter ou snack : une petite banane Dîner : un bol de soupe de légumes de tartines au boursin échalote ciboulette une pomme au four Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
