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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Squatts Abdo Zumba Et on y va publié le 07/05/2013 à 11:17
Bonjour Bonjour
Aller sport avant de partir travailler
Des squatts de Val
des Abdos de Anthony
De la zumba de la wii
et surtout ne pas oublier les étirements
comme un chat lol
Belle journée à vous
Je travaille du soir
donc de 13H45 à 21H20
mais jamais la nuit
des bisouuusss
Belle journée à vous
et on se Bouge
Je me Bouge
SI SI ALLER HOP HOP
ON Y VAAAAAAAAAA
mon alimentation Petit-déjeuner : un café une tartine de pain complet de la faisselle bio 3 pruneaux secs Déjeuner : une omelette bio de la tomate du concombre de la salade vinaigre balzamique hummm Goûter ou snack : on verra Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens danser la zumba avec toi
bonne journée
bisous
bonne journée