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2 jour de combat contre les kiloss avec Anthony et Val
publié le 24/04/2013 à 16:27 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café un petit morceau de pain beurré un fromage blanc 0% une mandarine |
Déjeuner : | concombre nature 2 c à soupe de petits pois carottes une petite escalope de volaille un yaourt 0% une mandarine un café |
Goûter ou snack : | un yaourt 0% 3 pruneaux secs |
Dîner : | une tranche de viande rouge grillée aux poivres des 5 baies avec de la roquette nature et un litre et demi d'eau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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contente de savoir que tu rigoles sur mon blog
je trouve que tu fais beaucoup de progrès et j'en suis très heureuse
bonne journée et gros bisous