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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Attaque de la bouée youpiiii publié le 08/04/2013 à 16:07
Aller lundi motivation Motivation
Plan d attaque
course a pieds wii et zumba wii et on y vaaaa
Repas sage pas de grignotage
Premier Jour s est partiiii
un kilo a dégommer d ici la fin de semaine
Non mais ho y en a marre de cette bouée
Belle fin de journée a vous
bisou bisouuu
mon alimentation Petit-déjeuner : un café 2 tartines beurre allégé 2 petits suisse Déjeuner : tomates cerises natures choufleur vinaigrette balsamique échalote poivre des cinq baies jambon 3 pruneaux secs Goûter ou snack : un yaourt 0% un café Dîner : omelette h vert sauce tomate oignon un c d'huile d'olive 3 mandarines un litre et demi d'eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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biz
Bonne journée Bisous
tu seras la plus belle à l hôpital
continu
passe une bonne journée
bisous
on y crois fort ...et on va gagner mon buddy !!!!