Blog de nicole711
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Hier soir
après mon travail
je suis rentrée vers 22 H
j'avais envie de faire du rangement
J'ai nettoyé un meuble de cuisine
j'en ai jeté des trucs cassé ou inutile lol
puis nettoyé le frigo tjrs avant les courses
j'aime bien faire sa
ainsi s'est propre et tu fais de la place
Puis un petit meuble de la salle à manger
ou j'ai des magasines qui datent lol
Résultat dodo à plus de 2H30 du matin
Et ce matin debout à 10 H comme si de rien
nettoyage de la salle de bain
Et bien je suis toute contente de moi
S'est tjrs sa de fait
Je vais me faire un ti poisson au four
avec des herbes et du fumé de poisson hummm
et du riz
avant d'aller au boulot
Voila
Belle journée à vous
bisou bisouuu
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un café 2 biscottes natures une petite banane |
Déjeuner : |
poisson au four aux herbes riz |
Goûter ou snack : |
un chocolat du pain beurré et de la confiture |
Dîner : |
du chou fleur vinaigrette une compote |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
mais c'est loin d'être terminé
enfin j'ai toute l'année pour le faire
il faut que je me garde du boulot
je te fais pleins de gros bisous
ALLEZ....ZOUMBA!!!!! on bouge en rythme...en faisant le ménage !!!! loool
grooos bibis<3 ;)))))
moi aussi j'ai de plus en plus de plaisir à faire mon ménage ... je me défoule, je m'éclate, c'est beau, c'est sain, c'est agréable pour ma famille et pour moi..j'y vois plus clair et puis la journée passe agréablement.
bisous
Bisousss et bon samedi ;)