| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nicole711
aide blog-
J 13 Défit de Noel publié le 13/12/2013 à 22:57
Coucou suis à la bour mais je me suis bougée
Déja de bon matin coup de fils de l'hopital
changement de planning
du coup plus de repos le weekends prochain
mais 5 soirs seule comme AS
Merci madame
déja stressée mm pendant mes repos
mer....
je n'aurai pas du répondre au tel
Bon j'ai oublié de jouer au loto lol
bein tant pis je serai pas riche lol
Hier après ma réunion WW
je me suis offert podomètre une balance et un compteur de point
se sera mon cadeau de Noel
Et aujourdhui s'était pour mon fils
Un manteau noir et une chemise à carreaux doublée bleu et blanc
comme il aime
il était tout content
D'ailleur il est parti avec sur Paris voir sa copine
Moi je me suis achetée des bottes fourrées sans talons beige
et un pantallon
oui moi qui n'en porte pas
une sorte de slim beige
pour suivre avec les bottes
pour aller au travail de bon matin
Du coup je vais ranger mon manteau rouge
et j'ai ressorti une veste longue couleur camel et noire
en casmere bien chaude pour faire un ensemble
et une grande écharpe de laine rouge
et oui lol
pour me cacher le nez au chaud
Voila j'ai fait mon sport
mon petit déj diététique
Bonne soirée à vous des bibiiiii
Et du Bonheur dans vos coeur
mon alimentation Petit-déjeuner : citron eau chaude 2 thé 2 galettes de riz un fromage blanc 0% Déjeuner : petits pois carottes une escalope de poulet champignons Goûter ou snack : un café un éclair au citron Dîner : un boudin blanc au four de la soupe de légumes 2 galettes de riz et un boursin ail et fines herbes 2 clémentines Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te félicite
tu es adorable
continu et tu vas y arriver
bonne journée
bises