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Accueil   >  espaces  >  nicole711  >  Voila 59 kg tout rond YESSSS

Blog de nicole711

aide blog

  		• Voila 59 kg tout rond YESSSS
    publié le 16/08/2013 à 18:31

    Voila les poulettes me voila à 59kg Yesss

    La semaine prochaine ou demain

    je verrais poindre le 58,9kg etc

    Je n'ai pas fait ce poids depuis 2008 impossible d'y revenir

    Merci merci wwatchers

    Non seulement je cuisine je mange 26 point et j'utilise les 49 pts de réserve

    S'est t'y pas beau

    Bien gérer tout ça

    ENFINNN j'y arrive suis ravi

    je jubile je ronronne je je je...lol

    bon aller je reviens sur terre

    Bon courage à vous des bibiiiii

    et courage pour tout réussir enfin

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 50G pain de seigle nature un fromage blanc 0% 100g une banane
    Déjeuner : 4cs de pates ratatouille oignon ail escalope de dinde en dés champignons dés de bécon une pulvérisation d'huile d'olive poivre des 5 baies
    Goûter ou snack : une crème ww au chocolat
    Dîner : dés de melon à la menthe fraiche des pétoncles à l'ail pulvérisation d'huile d'olive riz 4cs coulis de tomate poivre des 5 baies un petit bout de comté compotée de pomme cannelle
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • dilsah 
    publié le 08/09/2013 à 22:43
    Waouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh La CLassssse tu me donnes envie d'y réussir BRAVO BRAVO ;)
  • sarraline 
    publié le 31/08/2013 à 13:17
    Passes un bon week-end.
    Bisou Bisou
  • sarraline 
    publié le 29/08/2013 à 08:29
    Je te remercie beaucoup.
    Bisou et belle journée.
  • sarraline 
    publié le 28/08/2013 à 16:42
    Je souhaite que mon retour ne soit pas que temporaire sur le site car ça me manquait de ne plus venir lire les articles, en écrire et mettre des commentaires.
    Bisou et bel après-midi.
  • sarraline 
    publié le 27/08/2013 à 20:09
    BRAVO !!!
    Bisou et belle semaine.

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