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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Voila 59 kg tout rond YESSSS publié le 16/08/2013 à 18:31
Voila les poulettes me voila à 59kg Yesss
La semaine prochaine ou demain
je verrais poindre le 58,9kg etc
Je n'ai pas fait ce poids depuis 2008 impossible d'y revenir
Merci merci wwatchers
Non seulement je cuisine je mange 26 point et j'utilise les 49 pts de réserve
S'est t'y pas beau
Bien gérer tout ça
ENFINNN j'y arrive suis ravi
je jubile je ronronne je je je...lol
bon aller je reviens sur terre
Bon courage à vous des bibiiiii
et courage pour tout réussir enfin
mon alimentation Petit-déjeuner : café 50G pain de seigle nature un fromage blanc 0% 100g une banane Déjeuner : 4cs de pates ratatouille oignon ail escalope de dinde en dés champignons dés de bécon une pulvérisation d'huile d'olive poivre des 5 baies Goûter ou snack : une crème ww au chocolat Dîner : dés de melon à la menthe fraiche des pétoncles à l'ail pulvérisation d'huile d'olive riz 4cs coulis de tomate poivre des 5 baies un petit bout de comté compotée de pomme cannelle Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bisou et bel après-midi.
Bisou et belle semaine.