Blog de nicole711
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Coucou oui cela marche bien
Je minci enfin doucement mais je minci
Je calcule les points
Les réunions j'en ai fait 2
Cela explique bien la méthode
cela te donne des tas de conseils
pour ne plus pecher à la bétise
mais plutot à bien réagir
En réel cela reste une vrai persuasion
Je me sent moins seule et je commence à connaitre des habituées
Chez moi lorsque je n'ai pas le courage
de me faire à manger
parce que trop occupée avec des photos
ou customiser un costume de scène
ou a essayer un nouveau maquillage
de scène coiffure etc
bref
j'achète des repas tout pret
de w watchers s'est très bon
je vois mieux les quantitiés autorisées
et du coup je veux refaire la recette
je suis presque à 60kg ca s'est top
Cela n'est plus presque 63 kg
Je suis ravie de voir
que mon ventre diminu
s'est tout de mm plus joli
pour une petite danseuse lol
Samedi j'ai fait
mon 2 Show New burlesque
à la Cantada à Paris
suis tout fière de moi 
Bibiii à vous
Bonne semaine
j'ai vu un défit sportif de Val
je vais le suivre mm si
je fais pas tout tous les jours
s'est tjrs ça de fait 
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café pain de mie complet une tartine fromage blanc 0% 100G 2 abricots |
| Déjeuner : |
tomates cerises natures couscous au poulet de w watchers un café |
| Goûter ou snack : |
une banane |
| Dîner : |
salade tomates cerises une pomme de terre un oeuf dur vinaigrette un kiwi |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
J'ai fait un cours de burlesque ds mon école de danse c'est vrmt sympa, ça permet de faire ressortir toute la sensualité de la femme.
Bonne journèe