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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Retour maison lol et sport à fond non mais hooo publié le 06/05/2013 à 10:56
Coucou les copinettes
de retour tout de mm
Trop bien Paris
hier Pontoise
avec de la marche
de la bronzette
un ti restau chinois en terrasse au soleil
mm pas une voiture
j'adore ce coin
Lundi contre attaque des kilos
Aprés un ti laisser aller
avec pizza s'est à cause de mon fils lol
et une ti glace hier aprés la bronzette
Ben aujourdhui
s'est STOP à la gourmandise
sérieux sport à fond
Et on y va
squatt fait maintenant
abdo avec Anthony
et course à pieds avec la wii
et aprés marche dans les couloirs de l'hopital
je suis du soir beurk
bon ok j'ai pu dormir jusque 9H30
sa s'est top
des bisouuusss à mes ti copinettes
Aller ALLER
on se BOUGEEEEEEEEEEEEE
mon alimentation Petit-déjeuner : un café de la faisselle bio hummm trop bon 3 pruneaux secs (pas de pain car hier soir pizza quelle idee lol) Déjeuner : une tartine de pain complet Goûter ou snack : un café une grosse mandarine Dîner : des choux de bruxelles un morceau de pain du fromage blanc 20% une compote 1 l d'eau yes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bahhh t'as bien le droit de te faire plaisir une fois !!! c'est pas coutume ...et je suis sure que tu vas y mettre le paquet pour dégommer les calories pizza ( si c'est pas déjà fait )
moi j'ai fait du matin ...et demain pareil ....aie aie ...pas plus drôle car hs quand tu rentres à la maison ..donc plus trop de sport ....mais quand je regarde le podomètre ..j'en ai fait !
les 70 squats de val ont été fait ce soir ....suis fière !!!