| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nicole711
aide blog-
J ai été malade publié le 17/03/2013 à 22:24
Avec toute la neige ce froid
j ai été malade
Ah j ai tenu pour le boulot pendant la neige
Mes collègues étaient contentes de me voir arriver
mais il manquait 2 infirmières et une ASH
On sait débrouiller comme on a pu avec les infirmières du matin
puis une d un autre Service
Enfin voilà samedi j étais malade
J ai repris le travaille ce matin avec une petite mine
mais bon encore lundi mardi du matin
et enfin 2 jours de repos
Et puis j ai eu le planning d avril
ou j ai vu ma semaine de vacances qui s approche
Sa m a redonné du courage pour tenir
Demain je me remet a la gym maison
avec 200 abdos
mardi va essayer du jump j ai la corde
mais bon suit pas trop douer a la corde
Je ferai ce que je peux sinon
il reste la wii la zumba
Ben voilà je vais dodo
A lundi bon courage a vous
bisouuu
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafe pain beurre confiture Déjeuner : carotte rapee pomme de terre pain fromage Goûter ou snack : un cafe une banane Dîner : deux tranches de jambon fromage brie Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez !!!! une cure de vitamines....et de coquinerie.... loooool ^^
et tu sera denouveau ...une super WINNEUSE !!!! comme toujours ;))))
grooooos biiibis <3 hihi
ahhh le jump ....ça c'est quelque chose hihihihi
j'en ai fait 5 mn sans corde ( j'en avais pas ) mais j'ai fait comme si ....ben j'ai aimé ....mais j'en ai bavé !!!lol
j'ai dansé sur le jeu " just dance" de la wii ...si ta fille l'a et si un moment la zumba te lasse un peu ...essai pour voir ....c'est chouette aussi !!
je viens juste de voir que tu étais malade
quand tu pourras tu me donneras des nouvelles
merci
bises