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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Bon dimanche à vous publié le 17/02/2013 à 11:47
Je me leve tot pas bien dormie cette nuit
bref
Hier une belle petite journée au boulot
pas trop de travail
et le temps de prendre
un ti café tranquille avec deux petites crepes à la confiture de citron
Et bien s'était un pur Bonheur
Demain repos chouette
dormir un peu
faire les courses
un peu de ménage
pas envie de courir à PAris
mais plutot aller au ciné pret de chez moi
je verrai s'il y a un bon film
sa me fera marcher aller retour à pieds jusque la bas Vivement demain
Bon dimanche à vous
courage pour tenir ce régime
des bisouuuss
mon alimentation Petit-déjeuner : un cafe 2 biscottes beurrées Déjeuner : un steack des pommes de terre vapeur 3c à soupe des aubergines à la provencale des champignons un peu d'oignon 1 c à soupe d'huile d'olive une pomme Goûter ou snack : un café une part de tarte aux pomme par les collegues hummm Dîner : une quenelle et 3c à soupe de courgettes un à soupe de sauce à la quenelle sur les courgettes natures du poivre 2 tartines un morceau de brie une mandarine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je sais que tu ne travailles pas
repose toi bien
je pense bien à toi et te fais des gros bisous
et que tout aille pour le mieux
il faut manger ni trop gras ni trop sucré..LOL ..en petite toute petite quantité ;)))
grooos biiisous<3