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Défi Tao 2 semaine J 2 ;J 3 ; J 4; J 5
publié le 15/02/2013 à 12:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café 2 biscottes aux céréales |
Déjeuner : | des grosses crevettes roses humm ayavait longtemps 2 rollmops au vinaigre humm aubergines provencales hummm une banane |
Goûter ou snack : | un café une mandarine |
Dîner : | de la ratatouille des boulettes de viande 2 tartines avec un bout de comté |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Une pensée pour toi
ma grande
j'ai une pensée pour toi et tes proches
bises
je pense que si il arrivait un malheur à un de mes proches ....mon régime serait plus du tout une priorité ...j'en oublierai même ce mot je pense .
tu as besoin de réconfort ..qui n'en aurai pas besoin dans un moment pareil et je t'envoie tout le mien <3
il y a un autre exutoire que la nourriture ma nicole....le sport
il peut te permettre d'évacuer ta rage et ta colère dans l'effort ..... et puis laisser aller les larmes si elles doivent couler ...
en tout cas ...si t'a besoin d'une oreille ( ou plutôt des yeux en ce qui nous concerne ) je suis là .
pour te remonter le moral sur ton poids .....63,9 c'est ce que j'avais la semaine dernière ....ose dire que c'est la cata !!! non mais ohhhh !! lol ....
je t'embrasse fort (suis peut être loin ....mais à tes cotés quand même)
TOUTE belle et féminine ^^
oui mon régime à ma sauce ( LOL) fonctionne ... COURAGE !!!!!!
le secret des petites quantités ;))))
biiisous<3
je t'envoie plein de courage même si la perte de mon petit frère m'en fait manquer cruellement!
bisous
tu parles d'une nouvelle
ma pauvre
comme vous devez êtres tristes
je suis vraiment désolé pour toi et tes proches
je suis sans voix
bisous
Moi, je suis comme toi: dès que je suis contrariée je mange (c'est un peu comme les enfants avec leur doudou), et le pire c'est que je ne pense qu'à ça : avoir ma dose de réconfort !
Ne t'inquiètes pas pour les kgs repris, ils sont aussi vite perdus si on si attaque tout de suite.
J'aime bien Maya l'abeille, c"était un de mes dessins animés préférées quand j'étais petite, par contre Willy, lui il n'est pas très courageux. J'ai vu qu'il y a une version 2012.
Moi, je suis comme toi: dès que je suis contrariée je mange (c'est un peu comme les enfants avec leur doudou), et le pire c'est que je ne pense qu'à ça : avoir ma dose de réconfort !
Ne t'inquiètes pas pour les kgs repris, ils sont aussi vite perdus si on si attaque tout de suite.
J'aime bien Maya l'abeille, c"était un de mes dessins animés préférées quand j'étais petite, par contre Willy, lui il n'est pas très courageux. J'ai vu qu'il y a une version 2012.
gros bibis <3