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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Moins 300 G Yes Danse Orientale DVD publié le 20/09/2012 à 20:06
Ah j'étais contente ce matin
elle a enfin fini de grimper
la voila qui descend
moins 300 G le Bonheur
J'ai commencé la couture
la danse orientale
un peu mal aux hanches lol
mais sa va
je commence doucement et y prend du plaisir
voir des fou rires
Coté repas tjrs bien
vendredi s'est demain
la semaine presque fini
et le weekend de repos derrière ouf
J'ai fait du ménage aujourdhui comme sa
ce weekend je vais faire autre chose
voir peu etre de la peinture
ou du rangement de placard
sortir les vetements d'hiver etc
Bisouuu bisouu à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 café 2 biscottes aux céréales beurrées un yaourt une compote Déjeuner : tomate échalote 100G de pate nature des carottes une tranche de jambon de madère un peu de sauce une part de camembert une peche Goûter ou snack : un café soluble Dîner : concombre vinaigre chez pas encore Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ma belle continu ton pt chemin et tu seras contente
bon vendredi
merci et
bises
bises