| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Hier et aujourdhui gym maison Yes publié le 12/09/2012 à 20:33
Bien motivée
pour l'alimentation sérieuse
ben oui tout de mm
alors hier et aujourdhui
sport à la maison
avec petite sieste ce jour
Ensuite 2 j de repos
donc jeudi massage marche dans Paris
puis Soirée Burlesque avec des copines
et vendredi balade boutiques parisiennes*
avant de rentrer
Je fais mon weekend ces 2 jours là
car je travaille encore ce weekend
Je vais emmener mon app photo pour faire une petite photo de la soirée
Voila des bisous à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : jo 3 café 2 biscottes beurrées un yaourt une compote de fraise Déjeuner : h vert coco en vinaigrette steack une part de camembert un morceau de pain Goûter ou snack : 1 café 2 bonbons menthe pour couper l'envie de manger un brugnon Dîner : 2 petites parts de tarte aux poireaux 2 jo Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
