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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Coucou Vive les violettes vive leurs margoulettes publié le 06/09/2012 à 17:46
Coucou les violettes
lundi 20000 pas Yes
danser au Duplex
sa me manquer la danse les copines la rigolade
mardi mercredi boulot dur un peu
plus de 10000 pas tout de mm
jeudi repos Yes ben j'ai rien fait donc exo ce soir vendredi salle de sport Yes
Aller on s'accroche et moi avec
Vive les violettes et leurs margoulettes
on ri bien on se booste on réussi
bisou bisouuuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : jo thé j'ai plus de café lol 2 tartines pain de mie beurrées un yaourt de la compote de pomme Déjeuner : pate chinoise Goûter ou snack : thé kiwi Dîner : on verra faut des courses des pas lol Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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