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Moins 400G YES
publié le 26/08/2012 à 19:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 café 5biscottes beurrées |
Déjeuner : | steack haché un peu de beurre petits pois carottes sauce tomate |
Goûter ou snack : | 2 café |
Dîner : | une omelette Deux oeufs rapée qq lardons 2 tartines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Allez, chouchoute-toi un peu, remonte ce moral et doucement, les kilos partiront !!! Ok pour se soutenir !!! Même si je ne sais pas trop en quoi consiste le défi de Val...! Je file voir si il y a du nouveau sur son blog.
PS : Moi, je me bats pour les derniers 3/4 kilos mais ceux-là sont bien incrustés, la bataille sera loooooongue !!!
Gros bisous !