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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
AAAAAAHHHHH Journée de merd.... samedi publié le 05/08/2012 à 12:41
Pendant les vacances d'aout
pour permettre aux personnel de prendre
ces vacances
l'hopital jumelle les services
Hier premier jour avec un autre service
Vraiment s'était un bordel monstre
S'est pas la première année que je le fais
mais là vraiment du grand n'importe quoi
et pour couronner le tout
parti à pas d'heure
Heureusement que j'habite à coté
Nous sommes un service de viscérale
et etre obligé de faire de la réa
s'est pas la première fois
Vraiment un ral bol
Impossible de m'endormir
encore sur l'énervement
Bon ALLER
je vais penser que je suis à J MOINS 5 des vacances
Sinon coté repas
je recommence à mieux faire attention
aujourdhui reprise du podomètre
faut pas que je l'oublie lol
Bon dimanche à vous
je vais au boulot HUM HUM lol
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 mini tomates un café 2 biscottes beurrées aux céréales un yaourt sans sucre Yes une compote sans sucre ajouté Déjeuner : betteraves natures steack haché petits pois carottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bibis tt plein et hop je disparais et hop je vais revenir demain !!! ;)))
- 700 g à 1 kg
et 1 l d'eau !!!
3 objectifs waowwwwww
le sport allez c'est facile ce n'est que 30 mn par jour !!!
le litre d'eau bois à chaque fois que tu vas aux toilettes tu verras ton litre il sera vite bu !
-700 g à 1 kg mmmm tu as intérêt à y arriver !!! samedi - 700 g sur ta balance que du bonheur non ????
allez 1 jour de passé tu continues et à fond ma belle je t'y encourage!
bibi val
Accroche-toi ! Et bravo pour le podo !!! Tu dois en faire des pas avec ton boulot non ?!
Gros bisous !