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Blog de nicole711

aide blog

  		• Remise en forme Aller hop
    publié le 04/08/2012 à 11:57

    Je me suis laissée vivre un ti peu

    gourmandises

    moins de sport

    et la balance m'a puni

    Donc vite VITE

    reprise de confiance en soi en MOI

    ALLER HOP

    on ARRETE les conneries 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un café des biscottes beurrées 2 petits suisses sucrés une compote sans sucre ajouté un verre d'eau citron
    Déjeuner : aubergines à la tomate concombre a la creme provencale 2 oeufs durs camembert un petit morceau de pain
    Goûter ou snack : une banane pain petit beurrée un café
    Dîner : concombre à la creme h vert vinaigrette un yaourt aux fruits eau avec du citron
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • legaulois 
    publié le 05/08/2012 à 23:16
    bah nous ne sommes que des humains !!!!! faiblesse quant tu nous tient !!!!!!!

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