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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
A l' Attaque de la Dernière Semaine YES publié le 27/03/2012 à 19:05
Coucou
Hummm ce gateau
comme il me faisait envie
mais NON
je ne l' ai pas acheté
Je me l'offrirai à la fin de mon régime
NA
Dernière Semaine
Hier sport à fond chez moi
avec stepper élastique tendeur entre les cuisses poids aux mains
et on y va
Plus Les exo de Nini
Récompense
un bon Bain bien chaud
avec musique zen
et bougie parfumée
massage du visage
La Détente totale
Sans oublié le palper rouler aie aie aie
des cuisses et du ventre
et hop dodo
ET VOUS ???
VOUS AVEZ FAIT QUOI POUR VOUS ???
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de citron café 2 biscottes un yaourt Déjeuner : betteraves natures un steack grillé petits pois carottes un café Goûter ou snack : une banane Dîner : un yaourt confiture Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ma chériiiie !!!!!............tu es oùùùùùùù!!!!!!!????????????
sa vAAAAAAAA ????? !!!!!!!! tjrs à FOOOOOOOOOND !!!!!!
yessssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!
des groooooooos biiiiiiiiiisous<3
yearrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!! tu SPOOOOORTE !!!!!! TU fonnnnnnnnnnnnnd !!!!!
yessssssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!! ON CONTIIIIIIIIINUUUUUUUE !!!!!!!
des biiiiiiiiiiiiiiiiiiiisouuuuuuuuuuuuuuus<3 ;)
T AU TOOOOP !!!!!!!!!!!!!!!!
CONTIIIIIIIInuuuuuuuuuuue !!!!!!!!!!!!!!!!!
des grooooooooooooooos biiiiiiiiiiiisous<3
"stepper élastique tendeur entre les cuisses poids aux mains" = faut que tu m'explique keskecékesa !!!! Ca semble un peu acrobate ton truc !!!!
Continue comme ça, t'es une winneuse !!!!!
Bisous !
PS : Diner, un yaourt : c'est pas un peu trop light ?
bravo quelle motivation,
je vois que tu bois bien, moi je n'y arrive pas.
enfin
bizzzzzzzzzzzzz