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3 jours de repos Yes Dancing Duplex aujourdhui
publié le 20/02/2012 à 15:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café 2 biscottes beurrées un yaourt |
Déjeuner : | un demi pamplemousse un steack haché des petits pois carottes un peu d'huile un yaourt 2 clémentines |
Goûter ou snack : | rien je vais danser |
Dîner : | 2 petites pomme de terre sautées haricot vert sauce tomate concentrée oignon une cuisse de poulet émiettée un petit morceau de fromage une pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sevmatis
publié le 20/02/2012 à 23:56
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bonne après midi!!! |
AneLorDabo
publié le 20/02/2012 à 17:02
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Hey hey tes habitudes de danseuse ne changent pas et tu as bien raison:)) Merci pour ton petit message en tous les cas ce câlin il m'a fait du bien avec la féline:)) Bises à toi et bonne journée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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