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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Record de pas YES publié le 08/02/2012 à 22:01
Oui mon reccord
17771pas Yes
ceux du boulot
plus ceux pour aller à Cormeille en Parisis
voir une amie pour des essayages de vetements
pour un défilé de mode vinyl samedi
ET plus
1 H de gym abdo pompes zumba
sur you tube pont pompes au mur
bain et dodo après mon blog
suis caho lol
mais toute contente fière de moi
d'etre si courageuse
Aller les aminautes
on tient on réussi bisouuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 café 3 biscottes beurrées un yaourt sucré 2 mandarines Déjeuner : betteraves natures purée poisson sauce nantua fromage Goûter ou snack : un café 2 mandarines Dîner : légumes couscous poulet poire cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lafille79 publié le 09/02/2012 à 06:09Bravo ma belle !!! Tous ces efforts paieront c'est certain ... gros bisous
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