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Accueil   >  espaces  >  nicole711  >  La balance descend YES YES YES

Blog de nicole711

aide blog

  		• La balance descend YES YES YES
    publié le 12/01/2012 à 12:24

    Trop bien le stepper

    j'en suis à 3X 300 Yes

    plus 30mn de sport

     plus marche au boulot

    Trop bien la soirée d'hier danser danser lol

    j'ai un peu mal mais sa va passer lol

    Belle journée bisouuuu

    je vais au boulot

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2bb aux céréales beeurrées
    Déjeuner : soupe épaisse jambon un petit morceau de pain beurrée
    Goûter ou snack : 2 mandarines un yaourt
    Dîner : soupe épaisse de légumes 2 mandarines
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • sevmatis 
    publié le 12/01/2012 à 22:38
    ben t'es à fond coté régime toi, aide moi à te suivre, moi c'est la cata!
    bises

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